Curso kickboxing em casa | Guia iniciante

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Kickboxing é o esporte de contato que mais cresce no mundo, sendo muito buscado em academias de lutas e centros de treinamento para defesa pessoal! Além de praticar um esporte, o praticante adere um estilo de vida saudável entre outras variáveis como:

⭐Alivio de estresse.
⭐Flexibilidade e tonificação muscular.
⭐Melhora na circulação.
⭐Coordenação e resistência.
⭐Autoconfiança.

No entanto, muitas pessoas encontram dificuldades para ir até uma academia ou tem barreiras financeiras que impossibilitam de praticar a modalidade! Pensando nisso, Vinicius oliveira desenvolveu o Treinamento Kickboxing em casa, que irá ensinar ao aluno iniciante como começar do zero e treinar sem sair do conforto de sua casa!

O Curso contém mais de 30 vídeo aulas, sendo 4 módulos de treinamento e um módulo Exclusivo com 4 Bônus gratuitos🎁
➡Como Pular Corda
➡20 Exercícios Funcionais
➡10 Tipos de Alongamentos
➡(Planilha de treinamento para 15 dias)

•Curso com certificado de conclusão 100% gratuito!

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