Treinamento Corrida Blindada

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Seu corpo vai até onde sua mente acredita.

Se você corre e algumas vezes já sentiu vontade de parar no meio do treino ou de alguma prova?
Já se sentiu fadigado a ponto de desistir e achar que correr não é para você?

Já teve treinos muito bons em alguns dias e péssimos em outros? Sente que seu corpo até poderia aguentar mais, mas sua cabeça pede para você parar? Saiba que seu corpo aguenta quase tudo, é nossa mente que nos para, mas isso NÃO é uma PROBLEMA quando você usa técnicas e estratégias mentais fáceis de aplicar.

Neste curso online eu Pri Janaudis, Mental Coach e Especialista em Treino Mental para Esportistas, vou te mostrar como aumentar sua performance na corrida sem sofrer um desgaste físico e emocional, além de explicar técnicas para ter uma mente focada e um corpo bem nutrido e preparado.

O conteúdo inclui material da nutricionista do esporte Renata Paya – é voltado tanto para corredores iniciantes como mais experientes, para quem corre 5k ou quem corre maratona.

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